家族も本人も、産後うつにご用心 | スマイルプラス
産後うつ

家族も本人も、産後うつにご用心

 産後の女性のからだは、ホルモンのバランスが崩れていて、からだをリラックスさせる副交感神経のはたらきが悪い状態になっています。

さらに、子供をきちんと育てられるかといった不安を抱えてしまったり、夜中でも数時間置きに母乳を与えたり、夜泣きに対処しなくてはならないなど、お母さんのからだと心の負担は、想像以上に大きくなります。

慣れない育児の負担は、からだにも心にも、ずっしりと圧し掛かってきて、行き場のない不安感すら感じてしまいます。

不安定な精神状態が長く続くと
・些細なことでイライラ
・1日中何もする気が起こらない

しまいには、育児を放棄してしまうといった、「産後うつ」の状態になってしまうことがあります。 こうした症状を少しでも自覚したり、周囲の家族が気づいた場合は、すぐにお母さんの負担を和らげるアクションを起こしましょう。

スマイルプラスでは、産後のお母さんのサポーターとして、産褥シッターの派遣サービスを提供しています。 単に家事や育児のお手伝いをする産褥シッターとしてだけではなく、「お母さんの先輩」としてみなさまの不安を和らげたり、話し相手になったりして、皆様の楽しい育児のお手伝いをする、頼もしい存在の産褥シッターになります。

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