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家トレ サポート

トレーナーがご自宅に訪問して運動の習慣作りをお手伝いします。

家トレはじめませんか?

外出も減り、運動不足になりがちな毎日。
トレーナーがオタクに訪問して運動の習慣作りをお手伝いします。

自宅で体力アップ!

基本は、ジムのトレーニングより簡単なフィットネスです。
辛くない筋トレだから、運動嫌いな方でも安心。
ご希望の体力作りに最適なトレーナーを派遣します。

基礎代謝を上げて、免疫力が高めましょう。

こんな悩みにおすすめです

健康が気になる
健康診断の悪化・内臓脂肪・肥満
家トレで解決!
ウォーキングや体操で健康管理
基礎代謝が上がり肥満防止に。血糖値を下げ、糖尿病の予防も。
体の疲れ・痛み
辛い肩こり・頭痛・腰痛・眼精疲労
家トレで解決!
全身ストレッチで不調を改善
柔らかい筋肉と関節になり、疲れずケガしにくい体になります。
運動不足・体力低下
悪い姿勢・猫背・二の腕・ウエスト回り
家トレで解決!
ヨガ、ピラティスで体幹を強化
骨盤が矯正され、姿勢も改善。ホルモン分泌が増え、若々しく。

ご要望にぴったりのトレーナーを厳選

都合の良い時間にトレーナーがご自宅に伺い、健康な体作りを応援します。 トレーナーと楽しく会話しながら、一緒に体を動かして運動不足を解消し、気分をリフレッシュできます。

こんな方におすすめ

  • 外出が気になる方
  • ジムが続かなかった方
  • 最近、体を動かしていない
  • なんだか気分が落ち込みがち
ジム通いだと…
・通うのが面倒…
・人目が気になる…
・以前挫折した…
・子供、ペットを預けるのが大変…
家トレなら!
・トレーナーが来てくれる
・自宅だから人目は無し
・ぴったりのトレーナーを選べる
・自宅なら預ける必要なし

ご利用例

お一人で、夫婦一緒に、家族みんなで、友達を誘って…一緒にお試しください。

運動の習慣を作る
トレーナーと会話を楽しみながら、歩くことで、笑顔も溢れ、気持ちも若返ります。
認知症の予防に
リズム体操で楽しく脳トレすることで、楽しい会話をしながらいつまでも生きがいのある毎日に。
妊娠中・産後ケアに
骨盤ケアやストレッチ、マッサージを通して心も身体もリラックス。
美スタイルを目指して
ヨガ、ピラティス、ストレッチを行うことで、若々しい姿勢やスタイルを改善しましょう

レッスン詳細

コース 90分 60分
おすすめ
定期契約
月4回44,000円(税込) 月4回66,000円(税込)
回数券10回 132,000円(税込)
121,000円(税込)
165,000円(税込)
143,000円(税込)
回数券4回 52,800円(税込)
49,500円(税込)
66,000円(税込)
60,500円(税込)
1回料金 13,200円(税込) 16,500円(税込)

※2名様まで一律
※3名様〜: 5,500円(税込)/人
※会社の福利厚生でのご利用も承ります

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