「オーガニック」や「有機栽培」という言葉は聞いたことがあると思います。 どちらも何となく安全そうな響きを持った言葉ですが、実際に説明できますか？   科学の進歩に伴って、食品の多様化はとどまるところを知りません。添加…

「健康診断の数値」と聞いて多くの人が連想するのは、血圧、中性脂肪、尿酸値、γ‐GTPなどだと思います。ここでは、それらの数値を下げていくための方法を紹介していきます。 〇血圧血圧を下げたいのであれば、毎日の塩分量を下げるのが一番です。日本人の場合「男性8

ベビーシッターサービスを提供している会社は、日本中にたくさんありますが、スマイルプラスには、他社では行なっていない独自のサービスが多数あります。 スマイルプラスのベビーシッターサービスの特徴は、ひと言でいうと「知育」に力を入れていることです。知育とは、知識を広めて知能を高めるための教育で、体育、道徳教育と並んで、お子様の将来にとても重要な側面を持っています。&nbs

散歩やお出かけの同行も積極的に行なって、脳にとてもよい刺激が与えられるようにお 手伝いしています。 こうしたサポートが、お年寄りの健やかな生活につながります。

長引く不景気、晩婚化、草食男子の登場などの影響で、ひと昔前に比べると男女の婚姻率が減少しています。厚生労働省の統計によると、５人に１人は一生涯を独身で送っており、その割合はこれからさらに増加する見込みだそうです。こうしたことから、結婚式にかける費用も抑えられて、いわゆる「ジミ婚」になっているかと思いきや、費用の総額は年々増加傾向にあるそうです。とある結婚情報誌の調査によると、２００５年の調

わたしの会社では、家事代行サービスの一貫として、料理の代行を行なって居ます。 遠く離れたご両親の様子を、お宅に伺って様子を見てきたり、お話しの相手をさせていただくサービスも展開しています。先日お伺いしたお客様は、70歳過ぎのご夫婦で、北海道に住んでいらっしゃる息子さんからご依頼をいただきました。そのご両親、とっても素敵でした！結婚して50年もたつというのに、ラブラブオーラ全開！

みなさんは日頃の家事や育児で疲労が溜まったら、どのように対処していますか？ 「たかが疲労」と、たかをくくらず、ベビーシッターや家事代行サービスを気軽に利用して、思いっきりデトックスをしてみませんか？ わたし達が感じる疲労には、３つのタイプがあります。 １つ目は「筋肉疲労」です。からだを動かすには、筋肉を働かせる必要があります。また、座っている時でも、姿勢を維持するために筋肉は

一時のブームから、今や恒例のイベントとして定着した「女子会」。主婦の間では、料理を持ち寄る「女子会ランチ」が流行っているそうです。しかし中には、子供が小さくて育児に追われているお母さんもいると思います。そんな方に便利なのは、スマイルサービスのベビーシッターサービスです。育児経験のあるベビーシッタースタッフが、大切なお子様お預かりしますので、家事や育児で溜まったストレスを、女子会で発散してみ

妊娠中のママのからだは、お腹の中にいる赤ちゃんに栄養を与えたり、外部の刺激から赤ちゃんを守ったりするために、妊娠する前と比べて、ホルモンバランスなどが変わってきます。 しかし、出産が終わって赤ちゃんが体外に出ると、ママのからだは次第に妊娠する前の状態に戻っていきます。この時期を産褥期（さんじょくき）といい、個人差はありますが、その期間は６～８週間となっています。この産褥期に一番大切なのは、か