子供を育てて家庭を運用してきた「主婦」のスキルはすごいんです。乳飲み子の世話をしながら掃除洗濯料理をメインに、毎日家庭を運用してきた母。独身時代の1人暮らしから、子供が生まれて育って巣立って、それからもずっと家事をし続ける母の「主婦スキル」は舐めてはいけません。もし主婦の方が今から働こうと思うと、パッと浮かぶのは家庭に入る前に働いていた業種にもう一度チャレンジ。でもきっと、フル

野菜、魚、肉などをバランスよく食べるのが「健康的な食生活」の大前提です。そして、それぞれの食材の栄養素を最大限に引き出すことができれば言うことはありません。ここでは、そのための調理方法を紹介していきます。  ○トマト

夫が家事や育児を手伝ってくれるか

子どもの心を健やかに 

子どもにお手伝いをさせるときって、結

「なんだか、私は家事の効率が悪い気が

洗濯をしている間に皿を洗って、それが終わったら子供を着替え

産後、バタバタとした生活を送っているときに、突然ぽろっと

共働きが一般的になった現代だからこそ、問題提起される“ワンオペ育児”。仕事も家事も育児も、ぜんぶ一人でこなしている人のことです。 かつては、夫が外で働き、妻は家を守る、このような時代でしたが、今は違います。しかし、その考えや風習が抜けきっていない日本では、

共働きでお子さんを見ている時間が少なくなっている現代。お子